top of page
muskelterapi bergen.jpg

MUSKELTERAPI &
PERSONLIG TRENING
BERGEN SENTRUM

PC MUSKELTERAPI: About

OM BERGEN MUSKELTERAPI

Bergen Muskelterapi i Bergen drives av Per-Christian Storheim. Han er utdannet massasjeterapeut fra Institutt for Helhetsmedisin (IFH), og er i tillegg personlig trener fra Akademiet for personlig trening (AFTP). Per-Christian liker å se gleden av forbedrede bevegelser i muskler og ledd, både gjennom muskelbehandlinger og trening. Han opplever at samfunnet vårt har skapt en forventning om at all trening skal være slitsom og rettet mot utseende, mens det samtidig snakkes altfor lite om nødvendigheten av aktive bevegelser for å hindre muskel- og skjelettlidelser. Per Christians filosofi er at litt er ofte nok, med riktige øvelser og god veiledning! Behandlingsform og metode avgjøres etter grundig forundersøkelse og samtale.

Utover utdannelsene som massasjeterapeut og personlig

trener har Per-Christian følgende kurs: 

Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse, AFPT

Dry needling, IMS. Bruk av akkupunkturnåler.

RockTape, kinesologitaping.

Førstehjelpskurs (oppdateres jevnlig) 

 

Personlig%20trening%20bergen%20PC_edited
Bergen Muskelterapi: Tjenester

MUSKELTERAPI

Ved bruk av muskelterapi (klassisk svensk massasje, triggerpunktbehandling og tøyninger) løser jeg opp i spenningene som er i musklene og bindevevet rundt. Muskelbehandling kan brukes på de fleste muskulære problem og smerter. Jeg behandler i utgangspunktet alle typer muskel- og skjelettplager, slik som nakkesmerter, korsryggsmerter, musearm, muskelspenninger i hodet osv.

Muskelterapi bergen.jpg
Muskelterapi bergen 3.jpg

SPORTSMASSASJE

Sportsmassasje er gunstig som forebyggende muskelbehandling. Holder du muskulaturen din i orden med trening og massasje, tåler du mer i det daglige av både stress og fysiske påkjenninger. Jeg tilpasser trykket etter dine ønsker og behov og hvor intensiv muskelbehandling du ønsker.

ONLINE COACHING

Online coaching er for deg som allerede trener litt, men trenger hjelp til å strukturere treningen og kanskje kostholdet for å nå de målene du har satt deg. 

Du trener på egenhånd, men har meg alltid med i lommen i form av en app hvor du kommuniserer og loggfører alt. 

Du får støtte og rådgivning gjennom korte meldinger eller via ukentlige "check-in".

Kontakt meg her for spørsmål.

325284B4-D2BD-4144-BEAD-92BDFAB43D8C.jpe

PRISER

Muskelterapi/sportsmassasje:

30min - 550kr
60min - 1050kr
Student - 495kr/950kr


Online coaching

og

Personlig trening: 
Priser på forespørsel


 

 

Begen Muskelterapi: Priser

REFERANSER

Bergen Muskelterapi: Referanser

Per-Christian er dyktig og profesjonell muskelterapeut. Er svært fornøyd med behandlingene jeg har hatt gjennom to konkurransesesonger.

Jarl, IFBB Norway

Ikke bare en fin fyr, men en dyktig muskelterapeut som er verdt et besøk. Skulle du finne på å trenge hjelp til trening, så er han en super PT i tillegg!

Espen Kolderup, fysioterapeut

Jeg kontaktet PC for noen år siden fordi jeg så behovet for å endre livsstil.

Gjennom ukentlige treninger og det faste møtepunktet, ble det lettere å holde fokus på et sunnere liv. Vi har skapt positive endringer for min helse, og jeg ser nå gleden av å trene.

Bjarte, finansdirektør

SAMARBEIDSPARTNERE

Bergen Muskelterapi: Kontakt

KONTAKT

Bjørnsgate 1, 5008 Bergen
Sammen City
Vis a vis Bystasjonen

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
BMT logo street.jpg
Bergen Muskelterapi: Kart
bottom of page